O QUE É CÁSCARA SAGRADA?

Cáscara Sagrada é conhecida cientificamente como Rhamnus purshiana, uma planta nativa americana rica em propriedades purgativas, e que além de contribuir para o funcionamento do sistema gastrointestinal, também ajuda na eliminação de líquidos, colabora no tratamento de constipação intestinal e dificulta a absorção de gorduras.

PARA QUE SERVE A CÁSCARA SAGRADA?

A Cáscara Sagrada é uma planta medicinal muito utilizada para tratar a prisão de ventre, devido ao seu efeito laxante que promove a evacuação das fezes. 

Suas propriedades são responsáveis por causar uma metabolização no colo intestinal, ação que aumenta o movimento peristáltico, facilitando a evacuação sem dor. 

Além disso, substâncias presentes na planta também estimulam terminações nervosas, ação que acelera a passagem dos alimentos pelo intestino e diminui a absorção de água, deixando as fezes mais hidratadas, característica que facilita a evacuação

Sua ação laxativa é mais suave que a de outros laxantes e se manifesta entre 6 a 8 horas após a administração oral. 

A Cáscara Sagrada também é uma parceira poderosa da dieta porque tem muitas propriedades emagrecedoras.

Ela facilita a digestão de gorduras e é um excelente diurético, o que ajuda o corpo a desinchar.  

Além desses benefícios citados acima, a Cáscara Sagrada também pode ser uma poderosa alternativa no controle dos níveis de colesterol, inchaço abdominal, hemorróidas, problemas no fígado e fluxo menstrual desregulado. 

• Ajuda a promover a saúde do fígado
• Colabora na perda de peso
• Tem efeito detox no organismo
• Possui ação laxativa
• Combate a prisão de ventre

COMPROVAÇÃO CIENTÍFICA

Os laxantes são usados ??para o tratamento ou manejo da constipação crônica/aguda, mas devido aos efeitos adversos associados a esses produtos, plantas medicinais vem sendo cada vez mais utilizadas como terapias alternativas para a constipação. 

Um artigo publicado em 2021 afirmou que a constipação pode ser causada por vários fatores, como estilo de vida, hábitos alimentares específicos, gravidez e até mesmo devido a alguns medicamentos. 

Sendo a constipação crônica responsável por diferentes problemas de saúde. 

Porém as plantas medicinais, como a Cáscara Sagrada, têm um papel fundamental no tratamento da constipação devido à sua natureza fibrosa que promove um potencial laxante significativo.

COMO USAR A CÁSCARA SAGRADA?

Tomar 2 cápsulas ao dia, sendo 1 cápsula após o café da manhã e outra após o almoço, ou conforme indicação médica.

CONTRAINDICAÇÃO

A Cascara Sagrada é contraindicada para grávidas, lactantes e crianças menores de 6 anos e pacientes com apendicite. 

REFERÊNCIAS

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23605186/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34387161/

Os efeitos e benefícios descritos não são garantidos e podem variar de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos e o uso correto do produto*