O QUE É RUTINA?

A Rutina é um flavonoide encontrado em diversos alimentos, principalmente em frutas cítricas, com alto poder antioxidante e anti-inflamatório.

Além disso, também apresenta uma ampla gama de atividades biológicas, incluindo efeitos neuroprotetores e hepatoprotetores. 

Portanto, seu consumo é essencial para melhorar a saúde cardíaca, a aparência da pele e as capacidades físicas.

PARA QUE SERVE A RUTINA?

Por ser rica em vitamina P e vitamina C, a Rutina é muito utilizada no tratamento da insuficiência vascular venosa, ou seja, fortalece os fios capilares, reduz os sintomas de hemofilia, previne edemas nas pernas, combate olheiras, varizes e problemas vasculares, diminui o colesterol LDL e fortalece a parede dos vasos sanguíneos. 

Esse bioflavonóide também colabora noaumento da força e resistência durante treinos excessivos, promovendo melhores resultados, maior hipertrofia e queima de calorias.

• Ajuda na circulação sanguínea
• Alivia os sintomas das hemorróidas
• Fortalece os fios capilares 
• Previne varizes, celulites e edemas 
• Aumenta a força e resistência
• Promove maior hipertrofia e queima de calorias
• Melhora a circulação sanguínea 
• Reduz o colesterol “ruim”
• Previne doenças cardiovasculares

COMPROVAÇÃO CIENTÍFICA

Um estudo publicado em 2017 avaliou a propriedade anti-hiperglicêmica da Rutina e seus efeitos protetores contra o desenvolvimento de complicações diabéticas. 

Os mecanismos propostos para o efeito anti-hiperglicêmico do flavonoide incluem uma diminuição da absorção de carboidratos do intestino delgado, inibição da produção de glicose, aumento da captação de glicose pelo tecido e e consequentemente, da secreção de insulina.

Esses resultados sugerem que os flavonoides, como a Rutina têm efeitos benéficos sobre o diabetes, melhorando o controle glicêmico, o perfil lipídico e o status antioxidante. 

COMO USAR A RUTINA?

Tomar 2 cápsulas ao dia, sendo 1 às 10h e outra às 16h, ou conforme orientação médica.

CONTRAINDICAÇÃO

A Rutina é contraindicada para grávidas e lactantes.

REFERÊNCIAS

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24184193/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29017142/

Os efeitos e benefícios descritos não são garantidos e podem variar de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos e o uso correto do produto*