O QUE É LACTOBACILLUS HELVETICUS?

Existem milhares de bactérias em nosso organismo, mas você sabia que algumas delas são do bem?

Isso mesmo, elas são os famosos Lactobacillus, que fazem parte do grupo dos probióticos e são bactérias resistentes ao processo de digestão, capazes de agir diretamente sobre o trato gastrointestinal e intestino.

A Organização Mundial de Saúde define probióticos como “microrganismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, interagem com o hospedeiro humano e influenciam positivamente na saúde”.

Esses micro-organismos são essenciais para que a flora intestinal fique equilibrada, absorva melhor os nutrientes vindos da alimentação e colabore no fortalecimento do sistema imunológico.  

Mas com o decorrer dos anos, nós perdemos alguns deles e portanto é necessário fazer a suplementação. 

Existem inúmeras possibilidades na suplementação de probióticos. Algumas cepas bacterianas são ideais para controle de alergias, outras para redução da inflamação, outras para melhoria da digestão, e assim por diante.

Estudos mostram que o Lactobacillus Helveticus é uma das melhores cepas para melhora da imunidade.

O nome Helveticus vem da palavra latina “Helvetia” que significa Suíça devido ao fato de ser utilizada na produção do queijo suíço. 

Os Lactobacillus Helveticus são uma bactéria láctea do grupo homofermentativo, ou seja, produzem ácido lático como o principal produto da fermentação e são frequentemente utilizados na produção de leites e queijos.

Por ser uma bactéria ácido láctica, ela auxilia na propagação de bactérias benéficas ao equilíbrio gastrointestinal e impedem a proliferação dos microrganismos nocivos ao tubo digestivo, com isso, melhoram a digestão, a função imunológica, bem como aumentam a absorção de nutrientes e lipídios no intestino. 

Também regulam o trânsito gastrointestinal, aumenta o poder de absorção da lactose pelo organismo, reduzindo assim a intolerância ao leite. 

PARA QUE SERVE OS LACTOBACILLUS HELVETICUS?

Recentemente descobriu-se que o trato gastrointestinal se comunica com o cérebro, e com isto, distúrbios intestinais podem estar ligados ao estresse, ansiedade e depressão. 

Com isto, estudos vêm demonstrando o papel terapêutico de bactérias probióticas nos sintomas psiquiátricos relacionados ao humor. 

Assim como as outras bactérias ácido lácticas, os Lactobacillus helveticus  são benéficos à saúde, pois equilibram a flora intestinal, atuam contra infecções causadas por fungos e bactérias, contribuem para a digestão, fortalecem o sistema imunológico e melhora a composição da microbiota intestinal.

Esse probiótico possui efeitos positivos à saúde, além da eficácia na diminuição do estresse, ansiedade, depressão, intolerância à lactose, diarreia, síndrome do intestino irritável e controle da pressão arterial. 

O Lactobacillus Helveticus também demonstra ser uma alternativa de tratamento para candidíase, pois agem na raiz da infecção, ajudando a restaurar o equilíbrio da flora vaginal.  

Benefícios da suplementação com Lactobacillus Helveticus:

• Ajuda a tratar e prevenir doenças
• Fortalece a imunidade 
• Restabelecem o equilíbrio da microbiota do intestino
• Alivia a prisão de ventre
• Melhoram a digestão
• Recupera a integridade da parede do intestino
• Combate infecções causadas por fungos e bactérias
• Melhora os sintomas da candidíase
• Reduz episódios de diarreia 

COMPROVAÇÃO CIENTÍFICA

De acordo com dados publicados pelo periódico StatPearls, existe uma série de doenças associadas ao intestino que podem causar alterações no funcionamento intestinal. E os probióticos podem, ser indicados para o tratamento dessas comorbidades.

A capacidade que o Lactobacillus Helveticus tem de afetar positivamente a composição da microbiota em várias partes do corpo é justamente um de seus maiores benefícios. 

Diversos outros estudos confirmam a propensão do Lactobacillus Helveticus em combater infecções e reduzir inflamações. 

Em um destes estudos, a administração de L. helveticus afetou positivamente a composição da microbiota vaginal ao aumentar as quantidades de Lactobacillaceae e Moraxellaceae e diminuir as de Pastereullaceae, neutralizando assim os fungos Candida albicans, causador da candidíase. 

Outro estudo realizado por Jauhiainen e colaboradores em 2005, demonstrou que a administração diária dos Lactobacillus Helveticus em leite fermentado, teve um efeito redutor da pressão arterial em pacientes hipertensos devido aos seus peptídeos bioativos. 

Portanto é considerado um potencial tratamento da hipertensão arterial. 

Esses peptídeos também são responsáveis por efeitos antioxidantes, hipocolesterolêmico, atividade opióide e ainda atividade ansiolítica capaz de aliviar os sintomas do estresse. 

COMO USAR OS LACTOBACILLUS HELVETICUS?

Tomar 1 cápsula ao dia, preferencialmente em jejum ou conforme orientação médica.

CONTRAINDICAÇÃO

Não há contraindicações para o uso do Lactobacillus Helveticus, mas indivíduos com síndrome do intestino curto, imunocomprometidos e idosos devem ter cautela ao consumir probióticos. 

REFERÊNCIAS

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16364832/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26408987/

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.4161/gmic.2.4.16108

Os efeitos e benefícios descritos não são garantidos e podem variar de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos e o uso correto do produto*