Glutamina 200G Pote - 200 G - 1 UN
- Descrição
O QUE É GLUTAMINA?
A Glutamina, também conhecida como L-glutamina, é o aminoácido mais abundante e versátil do corpo, muito importante para a saúde.
Ela é produzida naturalmente pelo próprio organismo e pode ser encontrado em mais de 60% do nosso tecido muscular.
PARA QUE SERVE A GLUTAMINA?
A suplementação com Glutamina está muito conhecida hoje em dia, principalmente por pessoas que querem desenvolver e melhorar o seu desempenho nas atividades físicas.
Isso acontece devido a sua capacidade de auxiliar na melhora do processo sintética de proteínas, colaborando na diminuição do catabolismo e impedindo a degradação da massa muscular para fornecer energia ao corpo.
Porém, esse não é o seu único benefício.
A Glutamina é considerada um imunonutriente, ou seja, colabora no fortalecimento do sistema imunológico.
Portanto, o seu consumo é especialmente benéfico para pacientes com imunodeficiência, vírus ou infecções acompanhadas por um estado de desnutrição.
Além disso, também é necessária para nutrir e reparar os tecidos da pele, unha, músculos e órgãos.
- Fonte de energia
- Auxilia na recuperação dos treinos
- Evita a perda muscular
- Auxilia na recuperação de cirurgias, doenças e lesões
- Fortalece o sistema imune
COMPROVAÇÃO CIENTÍFICA
Estudos in vitro e in vivo determinaram que a Glutamina é um nutriente essencial para a proliferação de linfócitos e citocinas pró-inflamatórias.
Entretanto, em indivíduos imunossuprimidos, durante o estresse metabólico grave, inflamações e cirurgias de grande porte, é esgotada das reservas musculares desse aminoácido
Por esse motivo, a suplementação com Glutamina é recomendada nessas condições.
COMO USAR A GLUTAMINA?
Dissolver 1 colher medida em água ou suco e tomar 1x ao dia, preferencialmente após o café da manhã ou em jejum.
CONTRAINDICAÇÃO
Este produto não deve ser utilizado por grávidas e lactantes sem orientação médica.
REFERÊNCIAS
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30360490/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22028151/
Os efeitos e benefícios descritos não são garantidos e podem variar de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos e o uso correto do produto*