O QUE É CHÁ VERDE?

O Chá Verde é obtido a partir da folha da Camellia sinensis, uma planta rica em compostos fenólicos e antioxidantes, que proporcionam diversos benefícios para a saúde.

Também conhecido como Green Tea, o Chá Verde desintoxica, desincha, acelera o metabolismo e queima gorduras.

Além disso, é eficaz na prevenção de doenças do coração, uma vez que seus compostos reforçam as artérias, diminuem as taxas de colesterol ruim e bloqueiam o acúmulo de gordura na parede dos vasos sanguíneos.

As catequinas presente no Chá Verde também reduzem a absorção do colesterol no intestino, reduzindo assim sua quantidade no organismo. Isso faz com que elas sejam mais bem usadas pelo corpo e promovem a perda de peso.

PARA QUE SERVE O CHÁ VERDE?

O Chá Verde é conhecido por seu efeito termogênico, uma vez que possui grande concentração de cafeína, fazendo com que o metabolismo funcione mais rapidamente e promova mais energia para o corpo.

Pesquisas indicam que as catequinas presentes no Chá Verde interagem com os receptores da leptina, hormônio relacionado à sensação de saciedade do nosso organismo. Ou seja, o consumo do chá nas quantidades recomendadas evita que você coma mais do que o necessário para seu organismo.

Entre os principais benefícios do Chá Verde para a saúde, destaca-se sua potente ação antioxidante e diurética, que acelera o metabolismo, ajuda a queimar a gordura corporal e facilita a excreção de toxinas.

• Tem ação diurética
• Diminui o acúmulo de gorduras
• Potente antioxidante
• Acelera o metabolismo
• Promove saciedade
• Reduz os níveis de colesterol

COMPROVAÇÃO CIENTÍFICA

Pesquisas recentes indicam que o Chá Verde tem a capacidade de erradicar agentes infecciosos e prevenir possíveis infecções, devido aos seus componentes que apresentam propriedades antimicrobianas.

Além disso, resultados demonstram que as tinturas preparadas com as folhas de Camellia sinensis, são ricas em propriedades anticâncer, anti-inflamatórias e antioxidantes. Portanto, seu uso também combate a radiação ultravioleta.

COMO USAR O CHÁ VERDE?

O Chá Verde pode ser encontrado de diferentes formas.

Uma sugestão de uso, é tomar 2 cápsulas ao dia, de preferência antes das principais refeições, como almoço e jantar. 

Mas é sempre importante lembrar que a orientação médica é indispensável.

CONTRAINDICAÇÃO

O uso do Chá Verde é contraindicado para gestantes e lactantes. 

REFERÊNCIAS

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30105263/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32143309/

https://www.scielo.br/j/rbpm/a/xTCz34NpgNQ5DThbCyQdBQH/?lang=pt&format=html

Os efeitos e benefícios descritos não são garantidos e podem variar de pessoa para pessoa dependendo de diversos fatores como alimentação, prática de exercícios físicos e o uso correto do produto*