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Efeitos da Suplementação com Beta Alanina
A beta alanina é um aminoácido não proteogênico precursor limitante da síntese da carnosina. O aumento da carnosina muscular tem sido considerado um fator de reforço das capacidades físicas e diminuição da fadiga neuromuscular. Outra função da beta alanina é a redução das espécies reativas de oxigênio, os radicais livres, inibindo a formação de produtos finais de lipoxidação avançada e produtos finais de glicoxidação avançada e agindo para aumentar a sensibilidade ao cálcio.
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